愛別離

   　佛陀說：「什麼是愛別離苦呢？在這裡，任何人有想要的、喜愛的、愉快的色塵、聲塵、香塵、味塵、觸塵或法塵，或者任何人遇到心懷善意者、心懷好意者、心懷安慰意者、心懷安穩意者、母親、父親、兄弟、姊妹、朋友、同事或血親，然後喪失了與這些人的會合、交往、聯絡、結合，那稱為愛別離苦。」人生中總有這些小小大大、難以補救、甚至無法挽回的必然遭遇，她希望瞭解失落的反應、認清痛苦的原因，學習「面對它、接受它、處理它、放下它」的心態與方法，進而協助他人，從「愛別離」中認識自我、體認無常、告別悲傷的知見與資糧。
　　一切現象無不是有因果性的，但是要求正確而必然的因果關係，不可籠統而講。正確的因果律是注重思想與行為的，指導人該怎樣做，怎樣才能做得好。則自己能得到真正的安樂，世界也可以得到和諧的安樂，這才是真正的因緣論，能得到究竟的解脫。
 
　　生與死無所謂好與壞，苦難也具有正面與負面的意義；愛別離苦不苦，全歸因於我們的回應。摯愛往生的不幸，不一定抹煞的了我們對於生命的信仰與素質。離開不是只有絕望，而是更能見證生命的可貴，讓我們更肯定生命的價值，讓我們即使面對素不相識的人，也能寬容與愛。
 
　　愛是生命中力量、勇氣與希望的泉源；愛不是崇拜，而是接納；愛是能夠包容，懂得原諒。愛別離，苦？不苦？將對親人的愛轉化與提昇，將會發現其實他們並沒有死，也沒有離你而去，因為真正的愛，是大悲心起；因此我們無始劫來無量無邊的摯愛，才能永遠跟我們在一起。


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